Ernährungscoaching


Zielgruppe
gesunde Menschen, die ihren Ernährungsstatus verbessern möchten, oder Personen, die bereits ihrer Krankheit entsprechend eine  diätassistenzliche Beratung erhalten haben

Methode
allgemeines Coaching auf Basis Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) und Traditionelle Chinesische Medizin (TCM), Anamnese (Vorlieben, Abneigungen, Allergien, etc.) auf Basis eines von Ihnen geführten 7-Tage-Ernährungsprotokolles

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Inhalt
Ausarbeiten eines Ernährungsplanes mit Kalorienzufuhr und Ernährungsempfehlungen (schriftlich, innerhalb von 7 Tagen)  

Dauerhafte und gesunde Gewichtsreduktion, praktisches Kochen

Ziel
optimale Versorgung mit Makro- und Mikronährstoffen, dauerhafte gesunde Ernährung, die schmeckt .… und die Kilos purzeln dabei von selbst!

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